ここでは、様々な健康について学んでいきたいと思います。
あなたは何について悩んでいるでしょうか?
生活習慣? ダイエット? 喫煙? 練習?
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季節や月ごとに考える
- 1月に気をつけておきたいこと 【血管をきれいにする】
- 2月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング 脳】
- 3月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング 耳鼻】
- 4月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング 目】
- 5月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング 肌】
- 6月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング 口】
- 7月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング体型】
- 8月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング頭髪】
- 9月に気をつけておきたいこと 【アンチエイジング胃腸】
- 10月に気をつけておきたいこと【アンチエイジング筋肉、骨】
- 11月に気をつけておきたいこと【アンチエイジング腎臓】
- 12月に気をつけておきたいこと【アンチエイジング肝臓】
ダイエットを考える
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